Книга посвящена китайскому цигуну. Цигун — это сгусток китайской народной мудрости. Это и терапия, и гимнастика, и философское гармоничное отношение к миру, и психическая саморегуляция.
В цигуне можно совершенствоваться до бесконечности, здесь нет предела. Однако замечательной особенностью цигуна является то, что, освоив даже незначительную его часть, Вы немедленно ощущаете, как улучшается Ваше физическое и духовное состояние. Просто начните заниматься цигуном — и Вы не пожалеете!
