koob.ru

Как вытащить себя из стресса. Аюрведа, йога пальцев, мудры

Автор книги: Гоникман Э.И. | Раздел библиотеки: Стресс

В небольшом объеме этой книги мы попытаемся дать Вам рекомендации по самомассажу и лечению с помощью аюрведы — малой йоги пальцев, которые прошли многовековую проверку, выдержали испытание временем и способны были оказать действенную помощь тем, кто следовал этим рекомендациям. Среди множества мудр мы выбрали те, выполнение которых обеспечит значительный лечебный эффект.

Предназначается самому широкому кругу читателей.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться