Новый подход к самоисследованию и терапии.
Соавтор: Кристина Гроф
Книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания — нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов.
Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии — теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, — добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира.
Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.
Холотропное дыхание - прекрасный метод трансформации личности, который позволяет вытащить из себя огромное количество подавленной агресии и психических блоков.
Терапевтический эффект изменненых состояний сознания трудно переоценить. Несколько сессий дыхания могут заменить месяцы и даже годы психоанализа!
Уже в процессе чтения стала искать, когда же будет ближайщий тренинг в Москве :) И не пожалела))