Гужаловский А.А.. Книги онлайн

Под редакцией: Гужаловского А.А.

Учебник написан на основе утвержденной программы по данному предмету, являющемуся профилирующим в техникумах физической культуры.

При создании учебника авторы учитывали современные данные науки, а также передовой опыт практической работы по физической культуре и спорту.

В книге автор рассматривает вопросы использования подвижных игр в утренней гимнастике школьника, на большой перемене, в часы активного отдыха перед подготовкой к урокам и излагает методику организации и проведения игр. Эта работа будет ценным пособием для учителей начальных классов, преподавателей физкультуры, воспитателей школ-интернатов и школ с продленным рабочим днем.

В пособии всесторонне рассматриваются вопросы методики развития двигательных качеств у школьников на уроке физической культуры.

Это позволит учителю успешно решать задачи физической подготовки школьников в связи с действующими Всесоюзным физкультурным комплексом «Готов к труду и обороне СССР», новой школьной программой и Всесоюзными детскими спортивными играми «Старты надежд».

Практические рекомендации по методике развития двигательных качеств основываются на современных положениях советской педагогики, теории и методики физического воспитания и опираются на данные научных исследований автора.

Книга профессора А. А. Гужаловского «Спортуголок в квартире» адресована всем, кто стремится укрепить здоровье, улучшить физическую форму и вести активный образ жизни, не выходя из дома. Автор подробно объясняет, как правильно организовать домашний спортивный уголок даже в условиях ограниченного пространства городской квартиры. В издании представлены описания различных спортивных снарядов и тренажёров — от простейших (эспандеры, гантели, гири) до более сложных конструкций (гимнастический комплекс «Здоровье», тренажёр Микулина), а также даны практические советы по их самостоятельному изготовлению.

Особое внимание уделено методике занятий: приведены комплексы упражнений для разных возрастных и половых групп, рекомендации по дозировке нагрузок, технике безопасности и самоконтролю. Отдельная глава посвящена физкультуре в условиях отдыха за городом, где можно использовать подручные средства вместо профессионального инвентаря.

Книга сочетает научную обоснованность и практическую направленность, помогая читателю грамотно и безопасно заниматься физической культурой дома, поддерживать высокий уровень работоспособности и сохранять здоровье на долгие годы.

Соавтор: Кучерова А.В.

В пособии изложены теоретические и методические сведения по организации и проведению урока физической культуры и здоровья на примере пятого класса.

Материал содержит основы методики занятий физическими упражнениями, основные определения, краткие сведения из истории физической культуры и спорта, правила безопасности занятий физической культурой, самоконтроля в процессе физического воспитания и самовоспитания и основы здорового образа жизни, основы техники, методики обучения, оказания помощи и страховки при обучении двигательным действиям по видам спорта.

Пособие адресуется студентам факультетов физического воспитания, учителям и преподавателям физической культуры.

Как организовать и методически правильно провести утреннюю зарядку, физкультминуту, как организовать игры на переменах и в свободное от уроков время?

О таких основных требованиях к режиму дня школьника рассказано в пособии. Учителя, воспитатели групп продленного дня и родители найдут ответ, как правильно построить двигательный режим школьника, а также рекомендации по методике контроля за физическим состоянием детей школьного возраста, основанные на материалах исследований автора.