koob.ru

Холл Джейн. Книги онлайн

Холл Джейн

Джейн Холл (Jean Hall) преподает йогу более 25 лет. На ее открытые роки, мастер-классы и семинары приходят сотни учеников, которые хотят пробудить осознанность и развить тело.

Квалификация:

Квалифицированный преподаватель йоги Айенгара (RIMYI)

Аштанга 1-я, 2-я, 3-я серии (1997-настоящее время)

Магистр исполнительских искусств (1997)

Профессионалы Yoga Alliance (Великобритания): старший преподаватель йоги (SYT) (с 2010 г. по настоящее время).

Yoga Alliance (США): опытный зарегистрированный преподаватель йоги (E-RYT-500) (с 2012 г. по настоящее время)

Соучредитель программы Advanced Yoga Teacher Training 500hr (трийога — 2016 — настоящее время)

BWY Йога для рака (2016)

Соучредитель 200-часового курса подготовки учителей даосской йоги Flow (2019 — настоящее время)

Программа подготовки учителей буддийской медитации и осознанности с Тарой Брач ​​и Джеком Корнфилдом.

Автор/опубликованные книги: «Йога-Простые шаги» (2003 г.), «Аштанга йога» (2003 г.), «Аштанга йога и медитация» (2006 г.), «Дыхание» (2016 г.)

Сайт автора: www.yogajeannie.com

Книги (1)

Аштанга Йога
Раздел библиотеки: Йога

Это книга для тех, кто хочет наполнить тело энергией, пробудить силу подсознания, развить гибкость и концентрацию внимания.

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга-йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.

Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Специально для www.koob.ru

Добавить отзыв об авторе
Библиотека «Куб» Почта