koob.ru

Хэлловэлл Эдвард. Книги онлайн

Хэлловэлл Эдвард

Эдвард Хэлловэлл (Edward Hallowell) — всемирно известный эксперт по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности), автор нескольких бестселлеров по версии The New York Times. Выпускник Гарвардского колледжа и медицинской школы Тулейнского университета в Новом Орлеане. Психиатр, основатель центра умственного и эмоционального здоровья «The Hallowell Center».

Работал в Гарвардской медицинской школе с 1983 по 2004 год, после чего полностью сфокусировался на врачебной практике, лекциях и написании книг. Постоянно выступает по всему миру с лекциями о синдроме дефицита внимания, современном ритме жизни и мотивации сотрудников. Выступал на шоу Опры Уинфри, на CNN и других крупных каналах.

О нем писали Newsweek, the Harvard Business Review, Washington Post, New York Times и другие СМИ. С момента выхода его книги «Driven to Distraction» было продано более миллиона экземпляров.

Сайт автора: twitter.com/drhallowell

Книги (2)

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.

Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.

Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.

В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.

Книга может быть полезна для всех, кто хочет больше успевать на работе и не отвлекаться.

Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ними делать

Соавторы: Рэйти Джон

Авторы этой книги — специалисты, которые занимаются исследованием этой темы и психики человека. Книга дает научно обоснованную информацию о СДВГ. Здесь рассматриваются симптомы заболевания, правда и мифы, способы лечения и методы борьбы с СДВГ. Авторы дают советы, как можно воспитывать ребенка, у которого ярко выражен этот синдром.

Несмотря на то, что в книге есть много информации об этом заболевании и множество примеров из жизни реальных людей, эта книга дает возможность посмотреть на СДВГ с другой стороны. Многие симптомы могут относиться к другим заболеваниям, также стоит помнить о наличии определенных черт характера, темпераменте, воспитании, требованиях общества. Может статься, что этого синдрома у ребенка вовсе и нет.

Однако, если СДВГ все же проявляется, авторы и тут находят, как успокоить. Не стоит воспринимать это как неизлечимую болезнь. Если человеку вполне комфортно, и он может использовать достоинства СДВГ, то не стоит волноваться. Например, преимуществами могут быть креативность, скорость принятия решений, активность и т.д. Эта книга расскажет не только о том, как можно избавиться от СДВГ, она даст понимание, нужно ли это делать вообще и как использовать это во благо себе и окружающим.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться