Более миллиона читателей и последователей по всему миру! Йога для занятых, а значит — для всех нас. Выглядеть привлекательнее, чувствовать лучше, оставаться молодым — и все это за 28 самых важных дней вашей жизни, проведенных с книгой Ричарда Хиттлмана.
Вдохновляющий текст руководства и более 500 фотографий-иллюстраций приблизят систему йоговских упражнений к читателям всех возрастов и любого начального физического состояния.
Вы растопили мое сердце!
Я начинала заниматься йогой в студенческие годы, когда ещё был запрет на занятия йогой, каратэ и др., как не соответствующие социалистической идеологии. Но уже стали переводить книги на русский язык в самиздате и многочисленных ксерокопиях. И даже был снят фильм "Индийские йоги - кто они?".
Я попадаю на занятия Чекулаева Анатолия Александровича при Медицинском институте города Тбилиси. И как раз занимались по методике книги Ричарда Хиттлмана "Йога за 28 дней". Это был как глоток свежего воздуха в моей жизни, столько ответов на вопросы я получила. И уже далее, духовный путь свёл с известными учителями йоги и буддизма...