Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни.
Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий «Перевал», олицетворяющий переход от «первой взрослости» подросткового периода к неизбежной встрече со старостью и смертью.
Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни - помочь сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость, более сознательно совершить свой выбор и сделать гораздо более интересной и захватывающей свою жизнь.
Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Практическая психология
Представьте – вы живете в альпийской деревне. Вы ведь хотели бы пожить в альпийской деревне? Это рай. И вы живете в раю. В зелёной изобильной долине, окруженной высокими горами. Вы здесь родились. Сколько вы себя помните, столько вы помните себя здесь. Здесь всё знакомо и здесь безопасно. Каждый день немного похож на все предыдущие дни, и вы почти знаете, что он также будет похож и на все последующие.
По утрам вы выпиваете чашечку горячего чая, закусывая свежайшим овечьим сыром. В обед вы купаетесь в прохладных водопадах, а к вечеру к вам присоединяются ваши друзья и вы проводите время вместе. Всё так, как вам нравится. Ну, или почти, всё. В какой-то момент вы начинаете замечать, что что-то в ваших чувствах не так. После этого может пройти несколько лет. А может быть и один день. Сколько бы времени не прошло с первого раза, вы всё равно поймете – вы здесь несчастливы.
Всё, что вокруг вас и всё, что у вас уже есть, вовсе не то, чего вы хотите на самом деле.
Дружеские вечеринки, прогулки, водопады и зелень – всё это не то.
Вопрос в том, что вы не знаете, чего вы на самом деле хотите.
И вы начинаете думать об этом каждый день.
Через какое то время вы начинаете искать. Много позже, когда вы уже исследуете всё вокруг, загляните под каждый камень и за каждый куст, вы поймете, что в этой долине нет ничего, что могло бы вам помочь понять, в чем ваше счастье. И когда вы будете на краю пропасти с названием «Отчаяние», за спиной послышится вежливое покашливание. То седовласый мужчина, которого зовут Джеймс Холлис. Он скажет, что знает дорогу. Там за горами есть то, что вы ищите. Он может проводить.
Если вы согласитесь, готовьтесь к тому, что, уйдя из своей комфортно-привычной долины, вы уже не останетесь такими, какими были. Ваша дорога будет тяжела и терниста. Ваш проводник иногда будет казаться очень нудным, а иногда вы будете думать, что он читает ваши мысли. Не отходите от него далеко - в трудную минуту он подставит плечо и советом поможет залечить внезапную душевную рану. Дорога длинная, но то, что вы узнаете в пути, вы никогда не узнали бы, останься вы на месте.
У каждого своя долина и у каждого свой перевал, но Джеймс Холлис хорошо знает дорогу.
Счастливого пути.
Всегда Ваш, Новиков Демьян, психолог, гипнотерапевт (ищите на b17).
Представьте – вы живете в альпийской деревне. Вы ведь хотели бы пожить в альпийской деревне? Это рай. И вы живете в раю. В зелёной изобильной долине, окруженной высокими горами. Вы здесь родились. Сколько вы себя помните, столько вы помните себя здесь. Здесь всё знакомо и здесь безопасно. Каждый день немного похож на все предыдущие дни, и вы почти знаете, что он также будет похож и на все последующие.
По утрам вы выпиваете чашечку горячего чая, закусывая свежайшим овечьим сыром. В обед вы купаетесь в прохладных водопадах, а к вечеру к вам присоединяются ваши друзья и вы проводите время вместе. Всё так, как вам нравится. Ну, или почти, всё. В какой-то момент вы начинаете замечать, что что-то в ваших чувствах не так. После этого может пройти несколько лет. А может быть и один день. Сколько бы времени не прошло с первого раза, вы всё равно поймете – вы здесь несчастливы.
Всё, что вокруг вас и всё, что у вас уже есть, вовсе не то, чего вы хотите на самом деле.
Дружеские вечеринки, прогулки, водопады и зелень – всё это не то.
Вопрос в том, что вы не знаете, чего вы на самом деле хотите.
И вы начинаете думать об этом каждый день.
Через какое то время вы начинаете искать. Много позже, когда вы уже исследуете всё вокруг, загляните под каждый камень и за каждый куст, вы поймете, что в этой долине нет ничего, что могло бы вам помочь понять, в чем ваше счастье. И когда вы будете на краю пропасти с названием «Отчаяние», за спиной послышится вежливое покашливание. То седовласый мужчина, которого зовут Джеймс Холлис. Он скажет, что знает дорогу. Там за горами есть то, что вы ищите. Он может проводить.
Если вы согласитесь, готовьтесь к тому, что, уйдя из своей комфортно-привычной долины, вы уже не останетесь такими, какими были. Ваша дорога будет тяжела и терниста. Ваш проводник иногда будет казаться очень нудным, а иногда вы будете думать, что он читает ваши мысли. Не отходите от него далеко - в трудную минуту он подставит плечо и советом поможет залечить внезапную душевную рану. Дорога длинная, но то, что вы узнаете в пути, вы никогда не узнали бы, останься вы на месте.
У каждого своя долина и у каждого свой перевал, но Джеймс Холлис хорошо знает дорогу.
Счастливого пути.