Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания.
Кабат-Зинн Джон. Книги онлайнКниги (2) Самоучитель по исцелениюРаздел библиотеки: Практическая психология Эта книга открывает мир самосовершенствования, самоисследования и исцеления. Она будет полезна всем, кто хочет достичь душевного покоя, равновесия и контроля над собственным телом, а также людям, испытывающим хронические боли и другие проблемы со здоровьем. Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга. Комментарии читателей
Карина Романова / 11.12.2019В Школе Гивина училась такой же медитации, она называется Практика Тишины, Випассана более известное название.
Алексей / 4.08.2018Искреннее спасибо автору за проделанную работу! А также благодарю переводчика текста за то, что правильно передал это вкуснейшее литературное блюдо))
волович татьяна / 14.10.2017одна из лучших, даже лучшая!
Нектарин / 20.09.2016Этой книгой изменился мой мир, я раздал все деньги страждущим и пошел путешествовать на легке, ощущая "легкость пушинки и мудрость оленя".
Дульский Евгений / 10.11.2015Лучшая книга о медитации за последние 2400 лет.
Александр Богданов / 12.01.2014Великолепнейшая книга
Анатолий / 5.03.2013В России есть медитация VIPASSANA.
Вера / 15.01.2008 Замечательная книга для тех, кто действительно хочет научиться жить осознанно, полной жизнью.
Добавить отзыв об авторе
|
   |
| Авторы сайта Владимир Никонов & Георгий Ефимов |
Библиотека «Куб» Поддержать проектПодписаться |