Каганов Л.С.. Книги онлайн

В занимательной форме автор рассказывает об истоках, традициях и развитии медитации как неотъемлемой части йоги и дзен-буддизма.

Цель автора — доказать, что заниматься медитацией может любой человек, даже не имеющий каких-либо религиозных или философских убеждений. Для этого во второй части брошюры дана система практических упражнений по медитированию.

Авторы: Л.С. Каганов, Д.Д. Донской.

Время, в которое мы живём, требует от всех нас высокой работоспособности, энергии, чёткости, инициативности — качества, для воспитания которых вряд ли можно обойтись без физической культуры.

В наши дни особенно необходимы твёрдость характера, решимость, мобилизация волевых усилий, сознательная активность, направленная на изменение внешнего мира и себя. В сегодняшней жизни героями станут не слабые, безвольные хлюпики и не обыватели с душой, запроданной дьяволу стяжательства и вещизма.

Перестройку осуществят люди сильные, закалённые, творческие, мужественно преодолевающие неизбежные, к сожалению, невзгоды и лишения, смело выступающие против сил социального зла, за реализацию сегодняшних наших планов. Физическая культура, спорт могут и должны стать эффективным средством воспитания и самовоспитания таких людей.