Легкий способ жить без диет

ВладМария-Луиза, Аллен Карр - англичанин. ;)

fuliaкарр молодец :) он говорит получать удовольствие от жизни, а не считать калории, нервно вставая на весы. у меня такое ощущение, что мария-луиза больше увлечена вторым занятием, нежели первым :)
и при том, откуда взялась конкретная цифра в 500-600 калорий, если автор не указывает ни конкретного объема продуктов, которые надо потреблять в день, ни рецептов, ничего?

прочитала книгу. что могу сказать - здравый смысл и здоровый подход рулят! это мой способ.

Мария-ЛуизаКомментарий к книге Легкий способ жить без диет.
Автор книги идиот полнейший. Прочитала всю книгу и могу с уверенностью сказать, что этот человек ничего не знает ни о здоровом питании, ни о каком другом вообще. Если его слушать, то в день человек будет употреблять 500-600 ккал в день, если использовать 70% натуральной пищи. А столько ккал в день - это смерть и не столько далекая. Это даже не вегетарианство, это просто маразм американского дяденьки, у которого поехала крыша.

Аниесли честно сомневаюсь....вегетарианство чистой воды....

ИришаТолько скачала книгу. Не верю что так все просто прочту сообщу о своих результатах!!!!!!!