Соавтор: Огуренков В.И.
Успех боксера в бою зависит, прежде всего, от того, насколько овладел он техникой бокса. Совершенная техника характеризуется экономичностью и точностью боевых движений, согласованностью их во времени, умением соблюдать равновесие и своевременно чередовать напряжения и расслабления мышц, применением удобных исходных положений для дальнейших действий и другими особенностями, которые позволяют боксеру успешно наносить удары, защищаться и передвигаться по рингу. Высокая техника боксера тесно связана с быстротой его движений.
Современный бой требует от боксеров большой быстроты реакции и умения быстро наносить удары и защищаться. Боксера, не обладающего достаточной быстротой, нельзя назвать высокотехничным, даже если его технике будут присущи указанные выше особенности.
