В книге отражен практический опыт работы с нунчаку в одной из школ боевого искусства. Приведены методики «Широкого круга» и «Двух квадратов» с подробным изложением программы индивидуальных и групповых занятий.
Пособие в равной степени рассчитано на инструкторов и любителей, занимающихся самостоятельно.