Методические рекомендации предназначены для бакалавров по направлению подготовки «Психология». В издании содержатся рекомендации по организации самостоятельной работы студентов по курсу «Техники самовнушения и саморегуляции».
Пособие может быть полезно работникам образовательных учреждений, организующих работу с учащимися и педагогами по обучению их умениям саморегуляции, педагогам и психологам, обучающимся в системе повышения квалификации, всем тем, кто интересуется совершенствованием собственных навыков саморегуляции.
