Красуля А.В.. Книги онлайн

В данных рекомендациях описаны методические особенности воспитания физических качеств в процессе занятий в тренажерном зале, указаны вспомогательные упражнения для решения этих задач. Рекомендации могут быть использованы преподавателями ВУЗа при проведении занятий по атлетической гимнастике, а также студентами в самостоятельной работе.

В методических рекомендациях дано описание базовых упражнений кроссфита, а также изложены основные принципы и методы организации тренировочного процесса. Рекомендации могут быть использованы преподавателями вуза при проведении занятий по атлетической гимнастике, а также студентами для самостоятельной работы.