koob.ru

Основы психологической разгрузки

Учебное пособие «Основы психологической разгрузки» ставит своей целью систематизацию имеющихся разработок в сфере психологической разгрузки для дальнейшего развития и научного обоснования данного направления психологической теории и практики.

В работе анализируются точки зрения современных исследователей на проблему стресса, предлагается авторские определение и классификация методов психологической разгрузки.

Во втором разделе работы представлена методика проведения психологической разгрузки разными методами, представлен авторский опыт работы с визуализациями и медитациями.

В конце работы вниманию читателя предлагаются упражнения и техники психологической разгрузки, апробированные в психолого-педагогической практике.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться