Эта книга для тех, кто желает активно пережить начальный опыт своей жизни. Можно также сказать, что эта книга станет первой книжкой-раскраской, в которой нужны будут не краски и фломастеры, а ваши чувства и воображение, творчество и визуализация. Скажу больше, вы держите в руках пока единственную в мире книгу по Самостоятельному Ребефингу В далекие легендарные 80-е американский психолог, родоначальник одного из методов трансперсональной психологии Стэн Гроф выступал на конференции.
Тема его доклада касалась феноменальных переживаний во время проведения тренингов по холотропному дыханию. Психологи, религиоведы и медики с большим интересом прослушали сообщение. Затем последовал шквал вопросов. Получив ворох записок (только письменных вопросов было около 300), Гроф, в свою очередь спросил у зала: «Кто же из участников конференции практически занимался дыханием?» Подняли руки менее десяти человек. «Уважаемые коллеги, - обратился к ним Стэн Гроф, - давайте перейдем в соседнюю аудиторию, и я отвечу вам на все ваши вопросы».
Книга взята с сайта www.e-puzzle.ru
Никому не необходимо проходить никаких 10 сессий перед самостоятельной практикой. Это исключительно личный выбор.
Еще расскажите сказку, что для занятия Йогой надо ехать в Индию, а иначе оно не Йога.
Вот всей вашей тусовке на одного толкового человека приходится миллион лохотронщиков.
Не нарваться на одного из них практически невозможно, так что надо стараться вообще не контактировать с подобной публикой,
В книге он определяет Ребефинг как процесс дыхания в группе из 16-20 человек, в то время как автор Ребефинга Леонард Орр считает, что Ребефинг- это практика, которая изучается только с инструктором и что для знакомства с Ребефингом необходимо пройти 10 сессий с инструктором, и только после этого переходить к самостоятельным занятиям. Конечно, все эти техники основаны на циклическом дыхании, но при этом у Ребефинга и Холотропного дыхания разные, вполне конкретные форматы. Если Вы хотите узнать вкус настоящего Ребефинга - найдите инструктора по Ребефингу и пройдите у него курс Ребефинга, а такую книгу используйте в справочного пособия по дыхательным техникам, в таком качестве она дает много полезной информации.