koob.ru

Куринный С.Л.. Книги онлайн

Куринный С.Л.

Сергей Леонидович Куринный — автор книг «Лекарство от скуки и безнадеги», «Альтернатива химии», «Сила воли или сила привычки» и др.

Сайт автора: samlib.ru/k/kurinnyj_s_l

Книги (7)

Жизнь без усилий и навыки эффективных людей
Раздел библиотеки: Практическая психология

Правильно организованное время и порядок действий в течение дня позволяют достигнуть высокой производительности труда, выдать замечательные результаты и при этом не уставать, сохраняя свое здоровье.

Ваш главный ресурс не время, а энергия. Вы можете потратить много времени на выполнение сложной задачи, но если вам не хватает сил, вы сделаете мало полезного и бессмысленно проведете свой день.

Имея достаточно энергии, вы сможете выполнить трудное дело очень быстро, а остаток дня потратить на другие занятия.

Книга перемен 2. Тропинка в сказку
Раздел библиотеки: Сказкотерапия

Еще больше уроков и перемен для развития. Как стать джедаем, супергероем, волшебником. Детальный план действий.

Пять языков любви и другие секреты построения отношений
Раздел библиотеки: Для двоих

Мы передаем и принимаем любовь и внимание по-разному, поэтому сохранить хорошие взаимоотношения на протяжении длительного времени может показаться трудной работой.
Если мы не понимаем, как другой человек принимает любовь и внимание, наше общение может закончиться, а мы так и не узнаем, почему.

Каждому из нас необходимо изучить основные пути получения любви и внимания друг от друга и значимость этих путей для каждого из нас.
Счет любви (или сосуд любви) — это другое название для эмоционального банковского счета.

Сила воли или сила привычки
Раздел библиотеки: Практическая психология

• Учимся развивать и использовать силу воли
• Строим правильную систему привычек
• Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных
• Привычки для счастья, здоровья и богатства
• Получаем навыки для успешного построения отношений
• 22 урока, 111 перемен и 101 упражнение для развития

Упражнения цигун и питание для долголетия
Раздел библиотеки: Цигун

В течение многих тысяч лет в Китае существовал ряд упражнений и практик, предназначенных для улучшения здоровья и продления жизни, увеличения количества внутренней энергии и развития силы духа. В древности эти упражнения носили разные названия, а в настоящее время все они объединяются под общим названием Цигун, что переводится как работа с энергией.

Цигун для здоровья и долголетия
Раздел библиотеки: Цигун

В течение многих тысяч лет в Китае существовал ряд упражнений и практик, предназначенных для улучшения здоровья и продления жизни, увеличения количества внутренней энергии и развития силы духа.

В древности эти упражнения носили разные названия, а в настоящее время все они объединяются под общим названием Цигун, что переводится как работа с энергией.

Эффективное питание или как я похудел на 40 кг
Раздел библиотеки: Правильное питание

ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРОСЧИТЫВАТЬ СВОЙ РАЦИОН (витамины, минералы, белки, жиры, углеводы) на калькуляторах рациона. Сейчас в интернете много сайтов на которых можно в очень удобной форме вычислить сколько и чего нужно съедать, чтобы не было проблем со здоровьем. Также программы-калькуляторы рациона доступны на смартфоне и многие из них бесплатны! Рацион надо просчитывать заново при любом изменении употребляемых продуктов.

Добавить отзыв об авторе
Библиотека «Куб» Почта