Книга основывается на научных фактах, написана в рамках материалистического мировоззрения, сочетает мудрость древних и современные научные знания.
Содержит уникальный взгляд на следующие вопросы:
Как научиться контролю психики?
Как преодолеть боль без лекарств?
Как перестать испытывать страдание?
Как достичь душевного равновесия?
Как расширить границы возможного для человека?
Как избавиться от вредных привычек?
Автор подстраивает все под свое мнение, при этом не задавая вопросов, достаточно глубоких, чтобы заставить его в этом мнении усомниться. В частности, постоянно говорит про подсознание, при этом не задумываясь о том, а что такое это подсознание.