
Эта книга для тех, кто хочет, готов и будет меняться, а не трепаться и бесконечно перетирать ментальную жвачку на форумах.
Для тех, кто будет работать, а не скулить, ныть, жевать свои сопли или жаловаться на несправедливости вселенной и злых людей или плохие техники, которые "не работают".
То есть книга для практиков - обычных ребят и девчонок, теть и дядь, дедушек и бабушек ("лучше поздно, чем никогда"), которые решили взять свои "мозги" в свои руки и начать менять себя.
Если хотите двинуться крышей читайте.
Какая умная девочка! Именно так и следует применять ТС – тогда он будет лекарством. А, как известно, любое лекарство может стать ядом.
Семен, 25 лет, психически зд-в: «ТО ЕСТЬ, возможно ли избавиться ТОЛЬКО от страхов прошлого, <...> но при этом не трогать полярности и не затирать свои эмоции?»
"Полярности" нельзя прорабатывать ни в коем случае, нужно забыть вообще про существование такого обработчика, как "Слив". Именно этот обработчик прибавляет работы психиатрам; его уместнее было бы назвать "Привет, шизофрения!" или "Привет, деменция!". Ничего он не даст, кроме нанесения непоправимого урона познавательной и оценочной способности мозга.
inb4: у лошади голова большая, пусть она и думает.
суслик помог мне в этом. не рекомендовал бы многим.
Ну вот смотрите - если подсознание способно выполнять инструкции - ну прикажите ему поднять пульс до 100 например и посмотрите что получится, а получится ноль, потому-что бессознательное так не работает.
Наиболее эффективные виды психотерапии обоснованные научно- когнитивно-поведенческая и самовнушение, напрмер сытинское. Я бы еще добавил методы работы с памятью, с которой, как говорил еще Шопенгауэр, связаны многие психические расстройства