koob.ru

Ма Лэй. Книги онлайн

Книги (1)

Единоборство саньшоу
Раздел библиотеки: Боевые искусства

Соавтор: Цун Ясянь.

Вся книга делится на четыре части и восемнадцать глав.

В книге помимо знакомства с основными положенями единоборства саньшоу также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам, связанным с захватами, а также тактике саньшоу, вспомогательным методам тренировки и тем пунктам тренировки саньшоу, на которые нужно непременно обращать внимание; при этом разъясняются основные моменты движений, типичные ошибки и методы их исправления.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.


Посмотрите доступные книги по теме: Боевые искусства

Комментарии читателей

Ма Лэй / 17.04.2017Интересная книга
Добавить отзыв об авторе
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться