koob.ru

Мартин Шэрон. Книги онлайн

Мартин Шэрон

Шэрон Мартин (Sharon Martin) — лицензированный психотерапевт, писатель, член Калифорнийской ассоциации семейных психотерапевтов.

Она начала свою карьеру в качестве психотерапевта, работая с самыми нуждающимися членами нашего сообщества — теми, кто борется с зависимостью, психическими заболеваниями, бездомностью и семейными проблемами. Совсем недавно Шэрон сосредоточилась на создании успешной частной психотерапевтической практики в Сан-Хосе, Калифорния.

Сайт автора: www.livewellwithsharonmartin.com/

Книги (1)

Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход
Раздел библиотеки: Практическая психология

Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям «идеальности», вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей.

Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то книга станет для вас незаменимым помощником.

Добавить отзыв об авторе
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться