Поиск целостного подхода к сохранению здоровья и лечению человека — одна из важнейших потребностей нашего времени. Одним из источников и примером такого подхода является аюрведа — индийское целительское искусство, разработанное как наука. Сила аюрведы — в гармоничном сочетании мировоззрения и проверенных тысячелетним опытом целебных мероприятий и средств — психотерапевтических, очистительных, лекарственных, диетических. Краткое и ясное изложение ее мировоззренческих основ и основанных на них способах самонаблюдения, самоуправления, а при необходимости — самодиагностики и самолечения естественными и доступными почти каждому средствами, является целью этой книги.
Это дополненное и уточненное издание книги, вызвавшей большой интерес читателей. Она основывается на первоисточниках и впервые дает переводы на русский язык множества избранных разделов и отрывков из трудов главных «собирателей» аюрведы — Чараки, Сушруты и Вагбхаты.
