koob.ru

Длинный кулак Чанцюань

Чанцюань - "Длинный кулак"- это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.

Комментарии читателей

Игнат / 7.11.2018Я служил в Афганистане, был контрактником в Чечне, а недавно комиссовался из Сирии. Всю жизнь провёл в горячих точках и в подобных методиках у меня колоссальный опыт. За эту книгу могу сказать одно, смысл покупать её имеет лишь при наличии определённых знаний в области боевых искусств Китая, без этого или без опытного наставника занятие по ней просто пустая трата времени будет. И для достижения быстрых результатов она не подходит, для этого нужны другие упрощённые методики.
Мехбалы / 13.06.2009очен полезное книга. За ето вам спасибо.!
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться