Чанцюань - "Длинный кулак"- это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
 |
|
Длинный кулак ЧанцюаньЧанцюань - "Длинный кулак"- это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
Смотрите также: Маслов А.А. на видео
Комментарии читателей
kashey2012Для поддержания здоровья и тонуса пойдет.
ИгнатЯ служил в Афганистане, был контрактником в Чечне, а недавно комиссовался из Сирии. Всю жизнь провёл в горячих точках и в подобных методиках у меня колоссальный опыт. За эту книгу могу сказать одно, смысл покупать её имеет лишь при наличии определённых знаний в области боевых искусств Китая, без этого или без опытного наставника занятие по ней просто пустая трата времени будет. И для достижения быстрых результатов она не подходит, для этого нужны другие упрощённые методики.
Мехбалыочен полезное книга. За ето вам спасибо.!
Добавить отзыв о книге |
   |