Стройная фигура, гордая осанка, летящая походка — мечта! Да прибавьте еще хорошее самочувствие.
Ради всего этого надо немного потрудиться. Всего восемь упражнений и 64 минуты в неделю регулярных и добросовестных занятий вернут вам красоту, здоровье и радость бытия.
