Соматическая терапия Внутренних семейных систем (IFS)

Осознавание, дыхание, резонанс, движение и прикосновение в практике IFS.

Применяя принципы соматики к модели IFS (внутренних семейных систем) Соматическая терапия IFS представляет собой новый терапевтический метод, сочетающий принципы соматической (телесной) терапии — такие как движение, прикосновение и работа с дыханием — с традиционными инструментами IFS. Расширяя преимущества и области применения модели IFS, автор Сьюзан МакКоннелл представляет 5 стержневых практик для использования в психотерапии: соматическое осознавание (somatic awareness), осознанное дыхание (conscious breathing), радикальный резонанс (radical resonance), осознанное движение (mindful movement) и сонастроенное прикосновение (attuned touch).

Метод широко применим в клинической практике для лечения депрессии, травм, тревожности, расстройств пищевого поведения, хронических заболеваний и нарушений привязанности.