koob.ru

МакКормик Элизабет Уайльд. Книги онлайн

МакКормик  Элизабет Уайльд

Элизабет Уайльд МакКормик (Elizabeth Wilde Mccormick) — психотерапевт с более чем тридцатилетним стажем, сочетающая частную практику и работу в государственной системе здравоохранения Великобритании. К тому же, она преподает, проводит тренинги и пишет книги.

Элизабет специализируется на социальной психиатрии, гуманистической и трансперсональной психологии, а также на когнитивно-аналитической психотерапии. Уже много лет она изучает взаимосвязь психотерапии с практикой осознанности в процессе изменений.

Одна из основателей Лондонской Ассоциации когнитивно-аналитической терапии в Госпитале Гая.

Является одним из основателей Ассоциации когнитивно-аналитической терапии и автором таких работ, как «Жизнь на грани», «Как пережить трагедию», «Ваше сердце и Вы» и романа «Бледно-зеленая комната».

Книги (1)

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Эта книга — для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях.

Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться