koob.ru

10 основных дыхательных упражнений йоги

Автор книги: Медведева Ирина | Раздел библиотеки: Йога

Соавтор Александр Медведев

Александр Медведев, Ирина Медведева 10 основных дыхательных упражнений йоги Осознанный контроль над дыханием один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться