Соавтор Александр Медведев
Александр Медведев, Ирина Медведева 10 основных дыхательных упражнений йоги Осознанный контроль над дыханием один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.
