koob.ru

Развивайте силу

Автор книги: Мороз Р.П. | Раздел библиотеки: Здоровье

Как стать сильным, выносливым, здоровым и исправить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, или излишняя полнота? Ответы на эти вопросы и различные рекомендации можно найти в книге Р.П. Мороза «Развивайте силу». В ней содержится описание упражнений с различными отягощениями, которые прекрасно развивают мускулатуру человека, укрепляют нервную систему, повышают жизнедеятельность организма.

Много полезных советов могут найти для себя и спортсмены. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться