В книге Глеба Музрукова впервые приводится подробное описание истории, теории и практики древнего искусства «Туммо Налджор» — йоги Туммо — базовой практики «Шести Наставлений Наропы». В заключительной главе для желающих распознавать и правильно произносить тибетские буквы, приводится краткий вводный курс тибетского языка. Книга иллюстрирована фрагментами танка и картин из личной коллекции автора.
