Соавтор: Хрусталёв В.Н.
В этой книге вы найдёте разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооценённые, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймёте, что ваше здоровье будет зависеть от того, что, сколько, зачем и как вы едите.
Так же дано много кулинарных рецептов, которые будут полезны читателям.
