Как оборудовать простейшую спортплощадку? Как сделать ее универсальной, то есть способной принимать волейболистов и теннисистов, легкоатлетов и гимнастов, штангистов и борцов? Как с самой скромной площади научиться собирать богатый спортивный «урожай»?
Спортсменам-энтузиастам, умеющим держать в руках простейшие рабочие инструменты, книга даст ряд полезных практических советов, поможет оборудовать место для занятий, где можно будет сдавать тренироваться и соревноваться, развивать силу, ловкость и выносливость.
