Онул Л.П.. Книги онлайн

Настоящий сборник приемов «Методические рекомендации по изучению Самозащиты без оружия САМБО» рассчитан на человека уже имеющего определенные навыки в спортивных единоборствах и подготовленных физически, поэтому в нем нет акробатики, методов повышения силы и ловкости. Книга конкретизирована текстом и фотограммами выполнения защитных приемов, которые при их изучении могут быть, в случае необходимости, применены.