koob.ru

Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Соавторы: Баско С.

Для ознакомления с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско.

Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями.

Добавить отзыв о книге
Библиотека «Куб» Почта