Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьёзных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути.
Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества.
В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
