koob.ru

Рего С., Фейдер С.. Книги онлайн

Рего С., Фейдер С.

Саймон Рего (Simon A. Rego) — д-р психологических наук, лицензированный клинический психолог с 25-летним опытом работы с КПТ и другими доказательными психологическими методиками.

Является заведующим отделением психологии, ведет психологические тренинги и руководит программой тренинга КПТ в медицинском центре Монтефиоре, академическом медицинском центре и университетском госпитале медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк.

Сара Фейдер (Sarah Fader) — соучредитель некоммерческой организации Stigma Fighters, которая помогает людям с психическими расстройствами делиться с миром своими историями.

Неоднократно упоминалась в таких изданиях, как New York Times, Washington Post, Atlantic, Quartz, Psychology Today, Hu Post, Hu Post Live и Good Day New York.

Книги (1)

Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь
Раздел библиотеки: Когнитивная психология

Книга научит культивировать в себе чувство спокойствия и уверенности, используя техники когнитивно-поведенческой терапии, демонстрирующие эффективность вот уже на протяжении более 50 лет.

В каждой главе книги рассмотрена одна из распространенных проблем — заниженная самооценка; неустойчивые отношения; стресс тревожность и гнев; чувства вины и стыда; постоянные навязчивые желания — и представлены различные упражнения и техники для борьбы с ними

Цель книги — предоставить читателю реальные инструменты, способные помочь решить различные проблемы и вызовы, изо дня в день возникающие на жизненном пути.

Добавить отзыв об авторе
Библиотека «Куб» Почта