В книге анализируется спектр психологических проблем, с которыми сталкивается современный человек: переутомлением, раздражительностью, депрессиями, стрессом потери работы, близких людей и здоровья, напряжениями в построение карьеры, возрастными кризисами, трудностями в обучении, разнообразными страхами.
Книга заинтересует каждого человека, кто стремится справиться с напряжением современной жизни, достичь жизненного успеха, сохранить внутреннее равновесие и психологический комфорт, развить и укрепить собственную жизнестойкость.
Так захватилась чтением этой книги, настолько близки мне все идеи и жизненные позиции, что захотелось непременно встретиться с автором этой книги Натальей.
Понимаю, что это вряд ли возможно, но бывает всякое :)
Спасибо большое Вам. Рада, что просторы интернета познакомили меня с Вашим опытом.
Крепкого Вам здоровья и творческих успехов!
С Уважением, Елена
https://www.linkedin.com/in/elena-slizh-17926b96