koob.ru

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Современный мир невозможно представить без постоянного общения людей между собой. Буквально во всех сферах жизни нужно вести диалоги, переговоры, стараться понять собеседника или родных людей. Кому-то это может быть в радость, но есть люди, которые слишком устают от общества. Им тяжело переносить шум, суету, постоянный поток информации, вопросов. И часто хочется убежать подальше, уединиться и остаться в полной тишине, чтобы никто не беспокоил. Для таких людей Илсе Санд написала эту книгу, она поможет им лучше понять самих себя.

Людей, которые не слишком любят общество, принято называть интровертами. В этой книге дается понятие чувствительного человека. Он слишком остро реагирует на все происходящее, воспринимает все близко к сердцу, переживает даже тогда, когда окружающие не видят причин. И обычно такие люди начинают чувствовать себя некомфортно, как будто с ними что-то не так, они даже могут испытывать чувство вины из-за этого.

Автор книги рассказывает, в чем особенность чувствительных людей, почему они именно такие. А главное — она говорит о том, что не нужно корить себя за проявление эмоций или нежелание идти на контакт. Нужно научиться принимать себя таким, какой ты есть, и любить себя. Важно донести до окружающих особенности своего типа личности, чтобы минимизировать недопонимания. Также книга дает осознание, что таких людей много, а это уже успокоит чувствительного человека. Автор, писатель и психолог, приводит примеры из жизни своих пациентов и рассказывает о достоинствах таких людей. Она посоветует, чем заниматься, чтобы ощущать внутреннюю гармонию и получать удовольствие от своей деятельности.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться