koob.ru

Функциональные свойства подготовленности спортсменов и их оптимизация

Автор книги: Сентябрев Н.Н. | Раздел библиотеки: Спорт

Соавторы: Солопов И.Н., Горбанева Е.В., Камчатников А.Г., Лиходеева В.А., Серединцева Н.В., Суслина И.В., Медведев Д.В.

В монографии рассматриваются теоретические и практические аспекты проблемы оптимизации функционального состояния организма спортсменов. Раскрывается методология оптимизации тренирующих нагрузок в спорте посредством использования дополнительных воздействий на дыхательную систему в виде повышенного сопротивления дыхательным движениям и дыхания в условиях умеренной гипоксии и гиперкапнии.

Описываются стратегия и тактические подходы к оптимизации развития адаптации реализуемые в восстановительном периоде после мышечных нагрузок при спортивной тренировке.

Книга предназначена для физиологов и специалистов в области физической культуры, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных высших учебных заведений, реабилитологов.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться