koob.ru

Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Соавтор: Александр Семенович Драбкин

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон — один из величайших силачей за всю мировую историю.

Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире!

В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная рисунками.

Добавить отзыв о книге
Библиотека «Куб» Почта