koob.ru

Шелтон Герберт. Книги онлайн

Шелтон Герберт

Герберт М. Шелтон (Herbert M. Shelton, 6 октября 1895 — 1 января 1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века.

Автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа жизни, основатель знаменитой «Школы здоровья», в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.

Шелтон Герберт на видео

Книги (8)

Сборник книг

В своих книгах Шелтон изложил четкие базовые принципы и концепцию правильного питания. Шелтон посвятил изучению вопроса правильного питания всю свою жизнь.

Голодание и здоровье
Раздел: Здоровье

Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.

Жизнь по правилам здоровья

Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия.

Об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он, неуклонно соблюдая ее правила, прожил девяносто лет.

Герберт Шелтон - один из самых знаменитых американских натуропатов. Он стал основателем целого направления науки о здоровом образе жизни - Натуральной Гигиены.

Главное место в его многогранной, стройной системе занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет.

Здоровье для всех
Раздел: Здоровье

Книга выдающегося американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких званий почетного доктора наук Герберта М. Шелтона, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные.

Читатель узнает также об общем мировоззрении этого крупного деятеля XX века. Книга составляет лишь небольшую часть его семитомного труда «Гигиеническая Система» (1934—1968), где автор предпринял попытку охватить главные стороны жизни человека в его единстве с Природой.

Натуральная гигиена - наука жизни

Питание можно разделить на две фазы — позитивную и негативную — в зависимости от того, является ли это периодом собственно питания или периодом воздержания от пищи.

Негативное питание обозначается терминами «голодание», «истощение», «изнурение». Но голодание и истощение — разные явления, четко отличающиеся друг от друга. А изнурение охватывает оба процесса.

Принципы раздельного питания

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.

Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

Голодание спасет вашу жизнь
Раздел: Здоровье

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению!

Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального.

В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Правильное сочетание пищевых продуктов

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны?

Значит, вы что-то делаете неправильно — ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов.

Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Александр / 3.06.2011Шелтон-учитель человечества и мой тоже.Никакой лжи и корысти.Прочитал его все и следую.
Алексей / 29.04.2011Книги просто супер! Читать всем!
Мария / 27.03.2011Спасибо большое за выложенные книги!
Спасибо как тем, кто прислал, так и непосредственно администрации koob.ru .,
у вас действительно замечательный проект, вы делаете по-настоящему важную работу.
Елена / 8.11.2010спасибо огромное за книги, очень полезно
Яна / 21.09.2010Шелтон-гениален, не только он помог сотням, даже тысячам больным, врачи-его последователи продолжают помогать людям простыми, но очень эффективными методами. Я-в их числе, сколько слов признательности я слышала от своих пациентов, поправивших свое здоровье... Удачи всем и здоровья
Гость / 8.05.2010Спасибо!
Настя / 8.05.2010это как раз материал подтвержденный и проверенный, спасены люди от страшных болезней, повышается качество жизни, в моей семье многие поколения придерживаются подобного образа жизни, все здоровые долгожители, критика всегда будет, но нужно ли воспринимать всерьез мнение людей, которые видят лишь вершину айсберга и избегают сути, с ними тоже все в порядке только они не из нашей песочницы
Sirius / 21.04.2010Это то питание, на которое в скором времени перейдет все человечество.И этого не избежать;-)
Добра,Удачи Всем!
Atamurat / 17.04.2010Spasibo
Ирина / 13.04.2010спасибо! здорово, что есть люди, которые выкладывают такие замечательные книги! Вам огромное спасибо! Шелтону конечно тоже)))
Ольга / 12.04.2010Для меня ортотрофия- это всё равно что библия для верующего. Я её читаю и перечитываю на любой странице, как откроется, чтоб силы подкреплять. МОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ. Я ПОХУДЕЛА больше, чем на 10 кг меньше чем за 3 месяца. Я не насиловала ничем свой организм, а приступила к раздельному питанию по Шелтону, а также начала ежедневно в любую погоду гулять на работу и назад. Это потрясающе, Шелтон расставляет по полочкам разрозненные в головах обывателей отрывочные знания по диетологии. Все что-то слышали о пользе фруктов и овощей, что-то слышали, что лучше есть орехи чем мясо, что как то там нужно готовить организм к приему пищи. В этих книгах всё написано очень доступно, доходчиво и обоснованно, А главное- Натуральная Гигиена- это целое направление в науке, и у него огромное количество и других видных представителей, чьи книги можно почитать. Я бы также порекомендовала Брэгга и Батмангхелиджа.
игорь / 25.03.2010просидел на сыроедение 2 дня прекрасно себя чувствую а шелтон молодец
Алекс / 23.01.2010В книгах довольно много интересного и того, о чем стоит задуматься и применить в жизни. а "Алёна" сетевой троль, или как там их еще называют
Виталий / 18.09.2009Спасибо за книги. Надо почитать, хотя я приблизительно знаком основами раздельного питания. Спасибо Шелтону, я благодаря его трудам вылечился от дисбактериоза.
Макс / 17.07.2009Согласен с Алёной,слишком много неподтверждённогоматериала и расхождений.
Страница: 1234
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться