koob.ru

Йога для снятия стресса

Перевод на русский язык, примечания, редакция: Очаповский А.П.

Перевод на русский язык: Мысикова С.И.

Представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса.

Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги. Так, например, при появлении апатии или раздражительности, сонливости и бессонницы, а также многих других симптомов стресса, оказывается, лучше идти не в аптеку, чтобы поскорее «избавиться» от этих проблем, а обратиться к более естественным средствам для их ликвидации, в частности к Йоге.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться