Соавторы: Шаньгина Е.П.
Методические рекомендации разработаны с целью повышения уровня здоровьесбережения специалистов в системе образования за счёт обучения методам эмоциональной саморегуляции в ситуациях неопределённости.
Рекомендации являются гидом по техникам самопомощи и предназначены для специалистов системы образования, вовлеченных в инновационные образовательные практики. Рекомендации удобны для самостоятельной работы и рассчитаны на читателей с разными уровнями образовательных потребностей.
Целевая аудитория: специалисты (педагогические и руководящие работники) учреждений системы образования всех типов и видов.
