koob.ru

Скин Мишель. Книги онлайн

Скин Мишель

Мишель Скин (Michelle Skeen) — психотерапевт.

Она предлагает курсы психотерапии для индивидуальных пациентов и супружеских пар с использованием различных методов — схема-терапии, когнитивной и поведенческой терапии — для решения межличностных проблем, управления весом, решения проблем гнева, депрессии, тревожности, инвалидности и травмы.

Мишель автор книги «Критичный партнер» (The Critical Partner) и соавтор книги «Терапия принятия и обязательств для межличностных проблем» (Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems).

Скин ведет еженедельную радиопрограмму об отношениях.

Живет и работает в Сан-Франциско, штат Калифорния.

Сайт автора: www.michelleskeen.com

Книги (1)

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам — избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, — которые в итоге саботируют ваши отношения.

В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.

Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться