В наши неспокойные времена, когда преступность зашкаливает, о своей безопасности должен задуматься каждый. У преступников женщина как всегда — самая лёгкая добыча. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, — мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью.
Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни желания продолжать борьбу. Данная книга рассчитана в первую очередь для женщин, так сказать «слабый пол», но также подойдет и для всех, включая детей. Весь секрет в том, что в книге используются приемы, не требующие большой физической силы и специальной подготовки.
