Книга рассчитана на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, и содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям армейской службы. Читатель получит представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомится с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.
