koob.ru

Тан Чед-Менг. Книги онлайн

Тан Чед-Менг

Чед-Менг Тан (Chade-Meng Tan) — выпускник Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, основатель Tan Teo Charitable Foundation, сотрудник Google, автор бестселлеров.

В 29-летнем возрасте талант программиста обеспечил Менгу место инженера в тогда еще только зарождавшейся компании под названием Google (с тех пор она успела слегка подрасти). В Google так ценили его дружелюбие и юмор, что назвали его должность «Отличный парень в Google».

Дело в том, что он сделал для Google кое-что, не совсем отвечающее служебным обязанностям инженера: организовал для коллег курс по развитию эмоционального интеллекта на основе осознанности под названием «Ищи внутри себя».

Очень скоро курс приобрел невероятную популярность среди сотрудников Google и в итоге дал рождение книге-бестселлеру (Search Inside Yourself), переведенной на множество языков и получившей положительные отзывы от Далай-ламы и Джимми Картера, экс-президента Соединенных Штатов.

Сайт автора: twitter.com/chademeng
Тан Чед-Менг на видео

Книги (2)

Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха
Раздел: Счастье

В поисках счастья можно прийти к мысли, что это практически невозможно. Слишком много зависит от других людей и разных жизненных обстоятельств. Но это не так, если верить древней мудрости и словам автора книги «Ищи в себе».

Автор рассказывает читателям, что счастье в самом человеке. Это не то, к чему нужно стремиться, а то, что просто может быть сейчас. И когда человек поймёт самого себя, он узнает, что такое счастье. То есть счастье нужно искать в самом себе. В книге рассказано о важности осознанности, об умении понимать свои эмоции, не прятать их куда-то глубоко, не ругать себя за них, а понимать, почему они возникают, работать с ними и управлять ими.

Есть полезные упражнения, которые помогут научиться эмпатии, умению слушать и слышать других людей и самого себя. Автор говорит об истинной уверенности в себе, о том, как осознавать свои желания и найти дело по душе. Предлагается много упражнений и медитаций, которые помогут ощутить, что жизнь совсем другая. Это ощущение освобождения, контроля над эмоциями и жизнью, который не вызывает тяжести в душе. Это ощущение самопонимания, очищение сознания и возможность жить счастливо и дышать полной грудью.

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому
Раздел: Счастье

Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья — это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.

Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться