В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.




Отличная книга
Про содержание книги ничего говорить не буду. Один плюс в ней точно есть, т.е. хотя бы то, что у людей появляется мотивация заняться своим телом.
Удивило другое, столько восторженных отзывов по типу «эта книга изменила мою жизнь», «теперь я знаю что такое реальный бой» и прочее. Уважаемые, невозможно отработать то или иное движение по картинкам. Казалось бы, что может быть проще прямого удара кулаком, ан нет и его нужно ставить, т.к. это слитное движение всего тела. Сделать вы это сможете только занимаясь на практике чем-либо. Сидя с книгой на коленях или сдувая с нее пылинки, когда она стоит на полке («это же настольная книга по БИ всех времен и народов!!!») вы не получите никакой пользы, кроме того что из-за мнимой самоуверенности можете попасть в дрянную ситуацию.
Только постоянный труд, пролитый пот и свой реальный опыт помогут вам. Остальное всего лишь подсобка. Ищите хорошие секции и желательно, чтобы они были не в модных фитнес клубах. Самое интересное, что зачастую неплохие бойцы выходят из простеньких подвальчиков, где очень скромные условия для тренировок.
Кто знает а можно ли изучать боевые исскуства по книге вопросик заниметельный у меня к вам???
Василий, Брюс Ли учился именно по книге и даже не в спорт зале.
Не согласен, иллюзии книга как раз не дает, убедиться в этом можно, лишь попробовав сделать упражнения для накатки тела, которые в книге выверены в основу...И читать книгу надо внимательнее, в нем почти нет преувеличении и домыслов. Эта книга - энциклопедия реального боя.Реально не имеет аналогов...
А насчет секции почитайте про идею проведения периодических вольных боев для сохранения боевого духа.В книге все это есть.
не суди по обложке) ,
посмотри название работы, кто это сделал, и что в содержании! и вообще надо ли оно тебе... может и у меня будет как нибудь лет 5 свободных да и сделаю из себя "боевую машину")