Все хотят стать красивыми. Реально ли это? Да и чем ее измерить — красоту, проще говоря — физическую привлекательность человека?
Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное ли это качество, не «на роду ли написано»? Вопросов много, а ответ, как утверждается в этой книге, один: каждый способен стать красивее.
И здоровее! Исстари ведь известно: «Здоров — так и пригож, а не пригож — так и не гож». Книга содержит оригинальные эффективные комплексы упражнений, направленные на улучшение телосложения, исправление физических недостатков.
Рассчитана на массового читателя.
