koob.ru

Искусство борьбы в партере. Практическое руководство

В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими действия, используемые при борьбе в партере: броски с падением, удержания, болевые приёмы, удушения, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа.

Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться